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Abnehmen - Formen - Festigen
Ob schmale Taille, definierte Muskeln oder weniger Fett - Studien bestätigen die Effekte des von minha bodytec eingesetzten Ganzkörpertrainings:*
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87% der Teilnehmer berichteten begeistert von deutlich sichtbaren Figurformungseffekten; der Körper wurde erheblich positiver wahrgenommen.
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89% fühlten sich strammer und fester durch das Training.
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Der Körperfettanteil verringerte sich durch das Training um bis zu 4% innerhalb von 6 Wochen EMS-Training.
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Frauen verloren durchschnittlich 1,5 cm an Taille und Hüfte.
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Männer reduzierten ihren Bauchumfang um bis zu 2,3 cm - bei gleichzeitigem Muskelaufbau von je 1-2 cm an Beinen, Oberarmen und Brust.
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Übergewichtige verloren durchschnittlich 3,5 kg Gewicht und 9% Körperfett, sowie 6,5 cm Taillen- und 2 cm Oberarmumfang nach nur 13 Wochen Training.
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Senioren über 65 Jahren verloren 6,8% Bauchfett und 6 cm Taillenumfang bereits bei geringem Trainingsaufwand von 30 Minuten alle 5 Tage.
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*Quelle: Studien der Uni Bayreuth (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2001, Boeckh- Behrens/Stötzel/benner 2003, Boeckh-Behrens/Treu 2002); Studie der Friedrich Alexander Universität Erlangen -Nürnberg (Kemmler/Birlauf/von Stengel 2009), eigene Studien.